Olá pessoal, tudo bem com vocês? Comigo esta tudo ótimo, inclusive aproveitando esses dias de sol , e amando o retorno dele :p
O assunto hoje, é emagrecimento! É o assunto mais abordado das minhas leitoras, é o que todos mais tem dúvidas e curiosidades. Sei que ao longo do meu emagrecimento, não fiz muitos UP ,e até peço desculpas ... mas para me remediar , vim aqui falar,.... por que "antes tarde, do que nunca" hahaha.
Tempo de cirurgia: 1 ano e 8 meses. (11.11.12)
Altura: 1,70
Peso máximo: 136 kg
Peso atual: 60 kg
PESO ELIMINADO: 76 kg
Como podem ver nas fotos, fiquei sim com excesso de pele.
Muitas meninas me perguntam como eu lido com isso, e o que eu fiz para que não tivesse tanta pele extra.
E tudo o que vocês precisam saber esta neste vídeo:
Hoje , após mais de 1 ano e meio, muita coisa mudou. Minha alimentação continua ""natureba"" , mas meu organismo mudou na questão de aceitar mais alimentos. Antes, passava muito mal em muitas ocasiões , e agora meus enjoos diminuíram 80%.
Estou na fase em que a gente engorda um pouquinho para fazer a estabilização definitiva. E também estou passando pelo momento em que a Grelina ( hormônio/glândula da fome ) volta a funcionar, então estou sentindo um pouco mais de fome e desejos que não tinha antes. Ex: comer doce.
Mas para você que quer saber mais sobre isso, já gravei vídeo e em breve libero para vocês no canal: http://www.youtube.com/tvsabrinasgarbi
Dados importantes sobre as fotos:
1- Tinha voltado de viajem (por isso as malas espalhadas)
2- Eu tinha acordado não fazia muito tempo.
3- Esse é meu novo estúdio.
4- Apesar de magra, eu estou muito inchada. Coisas de mulher né! hehe
5- Em breve vou gravar um tour para vocês.
ANTES:
DEPOIS:
ANTES:
Em breve, farei um post somente com antes e depois :) #aguardem
Defenda o que você
acredita e tenha orgulho por quem você é.
(Pretty Little Liars).
(Pretty Little Liars).
boa noite! tenho acompanhado todos os videos que vc tem postado desde o inicio pude contemplar sua vitória vc esta muito linda,Estou ansiosa pra ver o vídeo em que vc fala sobre as cirurgias que vc fez após a bariátrica. bjs faltam 35 dias pra mim fazer a minha.
ResponderExcluirOi lorenna, fico muito feliz em saber que tenho seguidoras tão queridas e que realmente me acompanham por gostar muito mim.
ExcluirO vídeo já esta gravado, e assim que terminar a maratona de vídeos da semana italiana vou postar ele!
Mega beijoooo e que Deus abençoe sua cirurgia <3
Oi sabri tudo bem?? Vc eh um exemplo pra todos!! Faça sim um video de antes e depois pois adoro ver e me inspira... ja emagreci 5kg e vc me ajudou... obrigada!! Ah tambem assisto a serie pretty little liars ja estou na 5 ° temporada! ! Ta muito bom.... bjosss
ResponderExcluirOi Jé. Muito obrigado pelo enorme carinho, fico muito feliz em saber que de alguma forma meus vídeos e minha história incentivam mais pessoas a correr atrás de boa saúde.
ExcluirSobre a série, eu estou começando a 4 temporada agora, e estou mais apaixonada a cada dia!!!!!! Totalmente viciada em PLL <3 hahah
mega beijooo
Oi sabri, é vendo pessoas como voce que tenho certeza que.estou no caminho certo, eu me opero dia 28/07 e estou muito feliz sei que nao vai ser facil, porem estou me preparando a quase um.ano por esse.momento, esrou com um pouco de medo das complicações pois tenho dois filhos pequenos, mais acredito que há um Deus maior e que nada acontece sem a permiçao dele. Queria dizer que acompanho todos seus videos, são muito bons e vc esta lindaaaaaaaaaa gata com Deus bjkas alê
ResponderExcluirOi Ale. Nossa que legal... você deve estar mega ansiosa né? É daqui apenas 5 dias sua cirurgia. Mas te aconselho a ir bem calma, relaxar e se apegar em Deus. Como você mesma disse, nada acontece sem a prévia dele.
ExcluirConfia nos médicos e tenha muita fé! Fora isso, o que precisar de apoio e ajuda para esclarecer dúvidas, conta sempre com meus vídeos e minha experiência.
Espero poder te ajudar a vencer esta barreira!
Grande beijo, e boa sorte na cirurgia. Vai dar tudo certo! <3
Oi Sabrina conheci o seu blog no meu processo da bariátrica,ainda não tem um mês q fiz mas já me sinto tão melhor comigo mesma, minha auto estima tem aumentado bem.
ResponderExcluirbjsssss e espero q vc continue assim linda e de bem com a vida e espero q eu fique assim tbm bj bj bj
Oi Fernanda, que maravilha!!!! Ver a auto estima aumentando é maravilhoso. Assim a gente fica mais confiante de nós mesmas.
ExcluirCom certeza você ver ficar cada vez melhor, e aos poucos vai sentir sua saúde voltando a ser o que era antes da obesidade.
Muito obrigado pelo carinho lindona, e sucesso nesta nova fase!!!
Beijoess
Olá , tudo bem ? eu queria te dizer que admiro muito você pela sua força e determinação e que você é muito linda , antes e depois da cirurgia , eu já vi todos os seus vídeos , mas em especial os da cirurgia e você tem sido muito importante , pois sigo todas as suas dicas ou pelo menos tento , eu estou tendo algumas consultas ainda , mas no final do ano a minha cirurgia vai ser realizada e obrigada por ter me ajudado nessa minha escolha por causa dos seus vídeos . Mesmo não conhecendo você , eu tenho um carinho por você viu !! grande beijo e fica com Deus .
ResponderExcluirOi Stefanny. Eu fico imensamente grata por ter pessoas tão queridas me acompanhando, e usando minha experiência para buscar vida melhor.
ExcluirRealmente, meus vídeos são para isso.... para gerar felicidade. E imagino a sua, ao saber que em breve terá uma saúde de ouro!
Te agradeço muito pela companhia e pela confiança, e saiba que estarei aqui torcendo por você. Quero ver seu sucesso, e no que precisar... conta sempre comigo e com meus vídeos para te esclarecer qualquer dúvida!
Beijoes e que Deus te guie sempre :*
Sabri sua linda e mega querida...
ResponderExcluirPassando para dizer o quanto contribui na minha decisão, vc é uma queridona!
A minha cirurgia está marcada para dia 2/9/14
E estou tranquila pois seus vídeos tem esclarecido muito minhas dúvidas!
Um beijão no coração e fica com Deus!
muito obrigado querida... fico muito muiito feliz em saber que estou ajudando! te desejo toda sorte do mundo nesta nova fase!
Excluirbeijoess
Você é muito linda Sabrina e uma referência para mim. Gosto de olhar suas fotos pois possuo o corpo muito parecido com seu corpo gordinho. Estava com 135 kg e tenho 1,71 de altura. Nunca me vi magra e tinha esquecido de como era ver minha imagem no espelho. Foi aí que comecei a me preocupar mais com meu futuro e no meio das minhas buscas de antes e depois na internet, encontrei seu canal no youtube. A partir disso iniciei a minha dieta e mudança de hábitos. Hoje estou com 120 kg pois iniciei minha dieta há um mês, mas logo chego lá também.
ResponderExcluirUm beijão para ti. Venha para Joinville algum dia!
mas que linda! fico imensamente feliz ao saber que estou te incentivando, e que meus vídeos estão te ajudando. Acredito muito na sua vitória, até por que.... o mais difícil que é o primeiro passo você já deu. Muito sucesso lindona, e pode deixar que um dia apareço por ai sim! hehehe
ExcluirOi Sabrina, me chamo Vanessa e vou operar no dia 15/09/14, estou super ansiosa mas sei que tudo vai dar certo. Acompanho seu blog e seus videos desde o momento que resolvi fazer a cirurgia, é muito bacana ter pessoas que expoem sua vida para incentivar outras pessoas que tudo pode ficar melhor. Obrigada por todos os ensinamentos e dicas mesmo sem me conhecer fez muita diferença.Bejossss
ResponderExcluirOi vanessa, eu que te agradeço pela confiança. Torço pelo seu sucesso, e saiba que estarei aqui para te ajudar em qualquer dúvida!
ExcluirForte abraço e que Deus te abençoe
Oi, desculpa a hora. Moro em Porto Alegre. Estou admirada com seus videos. Estou me preparando para a cirurgia bariátrica. Procurei um antes e depois no Youtube e fiquei mto feliz em "conhecer" você! Estou anotando todas as suas dicas. Mas não encontrei ainda nos seus videos você falando sobre "se sentir fraca". Eu sou professora e minha rotina é super pesada. Também gosto muito de ir em festas com meus amigos e dançar até de manhã e beber cerveja ou caipira... Gostaria de saber se vc se sentiu fraca e quanto tempo isso durou. Quanto tempo depois foi liberada atividade física e bebida alcoólica (se é q é liberada, não sei). Tenho medo de ficar mto tempo sem poder ir pra balada hihihihi Obrigada! Tu és maravilhosa! Beijossss
ResponderExcluirMinha inspiração,.... acho que já assisti todos os seus videos em um único dia falo de você para os meus amigos e as pessoas do grupo de bariátrica. Estou na contagem regressiva dia 22/10 tenho medico já estou com todos os exames e todos os laudos.
ResponderExcluirSabri que Deus continue te abençoando e que você permaneça com esse amor pelos animais.
Também tenho uma que foi adotada... <3 Pepita o amor de nossas vidas.
Um bjo